Wellness in kerala - Ayurveda

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Jeder Mensch, so die ayurvedische Überzeugung, hat alle drei Prinzipien in sich vereinigt, wenn auch in unterschiedlicher Ausprägung. Sind diese drei Grundprinzipien vollkommen in Harmonie, so erfreut sich der Mensch vollständiger Gesundheit. Der ayurvedische Mediziner muß als erstes herausfinden, welches "Prinzip", also welches "Dosha" im Patienten dominiert, das heißt, welche Konstitution oder Anlage ein Mensch mit bringt.Jede Störung im Körper hat ihren Ursprung im Geist. Wenn ein Ungleichgewicht nicht ausgeglichen wird, so entstehen Funktionsstörungen und später Krankheiten. Ein Übermaß an VATA kann u.a. zu Ängstlichkeit, Ruhelosigkeit, Schlafstörungen und Verstopfung führen. Eine PITTA-Dominanz verursacht z. B. Anspannung, Unwohlsein, Aggressivität, übermäßige Hitze und Hautprobleme. Ein KAPHA-Ungleichgewicht äußert sich eher in Trägheit, Depressionen und Übergewicht.Das Ziel der zahlreichen ayurvedischen Behandlungen ist es. das Gleichgewicht der drei Doshas wiederherzustellen. Eine wichtige Rolle spielt die Reinigung des Körpers. Mit Yoga. Massagen, Dampfbädern, Einläufen und weiteren Anwendungen. wird versucht, den Körper zu entschlacken. Ist der Organismus einmal vom Gift befreit, verspürt der Mensch wieder Energie und Lebensfreude.

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